Tập
xa don da nang hàng ngày không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn có nhiều ích lợi khác. lợi ích của xà đơn với từng người, từng giới là khác nhau. khi tập
xà đơn tại nhà, bạn phải treo người lên thanh xà, việc này sẽ giúp xương khớp bạn được kéo giãn khiến giảm sự chèn ép của những sụn lên những dây thần kinh giúp lưu thông máu. Nhờ sự kéo giãn xương khớp nên bạn sẽ sớm đạt được chiều cao lý tưởng . Ngoài các tác dụng ấy , với nam giới ví như bạn thực hiện các động tác hít xà lên xuống sẽ giúp nâng cao cơ bắp cho tay và vai và giúp tạo vòng ngực rộng.
Xà đơn treo tường cũng rất tốt cho nữ giới , Các bạn nữ chỉ nên tập trong tư thế treo xà để không lên cơ tay, tập luyện xà đơn hàng ngày sẽ giúp phụ nữ có một vài tay chắc khỏe, 1 cơ thể thon gọn và vòng ngực nở nang. Trước đây, khi chưa có dụng cụ trợ giúp luyện tập nhiều người đã biết cách tự chế ra dụng cụ này. Ở những nơi có nhiều cây cối, họ thường tận dụng những cành cây ngang như là một mẫu
xà đơn gắn tường để rèn luyện . Nhưng hiện nay , những loại xà đơn thành lập , bạn có thể chuyển di tới bất kỳ chỗ nào bạn muốn. các loại
xa don treo tuong có mẫu mã đẹp, hạn chế sát thương cho khách hàng là 1 lựa chọn hoàn hảo cho những người muốn tập luyện môn thể thao này. Tại
thể thao Đại Việt, có phần lớn các mẫu
xà đơn gắn tường cho bạn chọn lựa . Bạn có thể chọn cho mình loại
xà đơn gắn cửa,
xà đơn đa năng hay xà đơn kết hợp với xà kép. điểm cộng của những dòng xà này ấy là tính di động của nó, bạn có thể tập trong nhà hay ngoài trời tùy thích.
Xà đơn treo tường, xà đơn gắn cửa Giá: 340.000 VNĐ 
Với dòng
xà đơn treo tường giá rẻ này, bạn có thể lắp trên bất kỳ khung cửa nào hay giữa hai bức tường nào đấy . Có 3 dòng mức xà cho bạn lựa chọn , đó là 60 - 110cm, 80 – 130cm, 100 – 150cm. Điều lưu ý với bạn rằng, chẳng hề giá dòng nào cao hơn thì chất lượng tốt hơn mà bạn phải tùy thuộc vào kích thước khung cửa hay khoảng cách giữa hai bức tường mà bạn muốn lắp, độ rộng của nó bao nhiêu thì phải chọn mức xà thích hợp .
Khung treo bao boxing và xà đơn Giá: 800.000 VNĐ 
Đây là 1 dòng
xà đơn đa năng. Ngoài việc tập
xà đơn gắn tường, bạn còn có thể làm cho khung treo bao boxing để tập võ. kiểu dáng chắc chắn được cố định vào tường sẽ khiến cho bạn đích thực yên tâm lúc rèn luyện .
Xà đơn xếp trong nhà Giá: 1 .570.000 VNĐ 
mẫu
xà đơn xếp này có thể thay đổi được độ cao trong khoảng 2,0 – 2,3m, xà được làm cho bằng thép ống D34 nên chịu được trọng lượng 90kg. Xà có thể được gấp gọn lại lúc không sử dụng . Trong 3 loại xà kể trên,
xà đơn gắn tường chỉ dùng được trong nhà và
xà đơn đa năng thì lại phải cố định một chỗ, riêng xà đơn xếp thì có di chuyển đến mọi địa điểm, tuy nhiên , với diện tích đế là 1,2m x 1,5m bạn phải có được một không gian đủ rộng để có thể lắp đặt được loại xà này. câu hỏi được đặt ra là có mẫu xà nào có thể di động như xà đơn xếp nhưng kích thước nhỏ gọn hơn hay không ? Xin giới thiệu tới Anh chị một mẫu xà giải quyết được những điều đó : Xà đơn đa năng Hanwei 881
Xà đơn đa năng Hanwei 881 Giá: 1.420.000 VNĐ 
Với diện tích chân xà nhỏ hơn gần như so với các loại
xà đơn xếp, nó chỉ cần diện tích bằng ½ so với xà đơn xếp là có thể lắp đặt được nhưng không vì thế mà nó không chắc chắn ,
xà đơn Hanwei vẫn tạo được sự cân bằng cho người tập lúc dùng . Xà vẫn có thể điều chỉnh được độ cao để người lớn và con trẻ đều có thể tập được. Tại các điểm mà có thân thể tiếp xúc đều được bọc mút để chống trơn trượt cho người tập. Điều đặc biệt hơn nữa là xà còn được kiểu dáng để bạn có thể tập xà kép, rất tiện lợi phải không nào? Có thể nhắc
xà đơn đa năng Hanwei 881 là một sự chọn lọc tốt nhất cho những gia đình có diện tích nhỏ và có nhiều lứa tuổi rèn luyện .
