Câu hỏi: Con tôi năm nay được 2 tuổi nhưng bé vẫn thường xuyên quấy khóc về đêm, ngủ không được ngon giấc. Vậy theo Bác sĩ nguyên nhân nào khiến bé như thế và tôi nên làm thế nào để giúp bé ngủ ngon hơn? Trả lời: Có hầu hết
nguyên nhân khiến bé 2 tuổi quấy khóc đêm, tuy nhiên bên dưới là 3 nguyên nhân Hàng đầu khiến bé 2 tuổi bị quấy khóc nhiều về đêm đó là: do rối loạn hệ tiêu hóa, do vấn đề liên quan đến thần kinh và do thiếu vitamin D.
Nguyên nhân bé 2 tuổi bị quấy khóc nhiều về đêm
Nguyên nhân bé 2 tuổi bị quấy khóc nhiều về đêm Bé bị rối loạn tiêu hóa
Trẻ nhỏ rất dễ mắc các vấn đề liên quan đến hệ tiêu hóa như: dễ bị đầy bụng, chướng hơi. Nguyên nhân mắc nên các vấn đề này có thể do chế độ ăn uống chưa phù hợp lý. nhiều phụ huynh cho con ăn quá no, ăn cơm quá sớm hoặc ăn các thức ăn mà cơ thể trẻ chưa đủ men để tiêu hóa. Điều này khiến thức ăn chưa tiêu hóa hết ứ đọng trong lồng ruột bị vi khuẩn lên men và gây ra tình trạng đầy hơi. Đây là cũng là 1 trong những nguyên nhân khiến bé ngủ không ngon giấc và
bé quấy khóc đêm Vấn đề về thần kinh
Đối với trẻ nhỏ, hệ thần kinh của bé rất non nớt, rất dễ bị căng thẳng bởi các yếu tố bất lợi của môi trường Bên cạnh. Khi bé bị căng thẳng thần kinh, biểu hiện đầu tiên mà cha mẹ hay gặp nhất đó là trẻ quấy khóc dai dẳng. Trẻ nhỏ học hỏi từ việc tiếp nhận các kích thích từ thế giới Bên cạnh. Tuy nhiên đôi khi bé gặp khó khăn trong việc tiếp nhận mọi các kích thích từ ánh sáng, tiếng ồn cho đến việc người này người khác ẵm bồng.
Thiếu vitamin D
Trẻ bị thiếu vitamin D cũng là một nguyên nhân khiến trẻ quấy khóc ngủ không ngon giấc. Tuy nhiên, bây giờ hầu như các bé đã được bổ sung toàn bộ vitamin D ngay từ lúc mới sinh ra bắt buộc tỷ lệ thiếu vitamin D thường không cao Với trường hòa hợp bé nhà bạn 2 tuổi hay quấy khóc đêm và ngủ không ngon giấc, bạn có thể áp dụng một số giải pháp sau:
Giải pháp giúp bé 2 tuổi ngủ ngon sâu giấc Tạo không gian ngủ lý tưởng
Phòng ngủ của bé là nhân tố quan trọng, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. vì vậy, mẹ buộc bắt buộc để ý đến không gian và các trang thiết bị trong phòng. Điều kiện tiên quyết là phòng ngủ buộc phải tối và mát mẻ. Nhiệt độ phòng ngủ lý tưởng cho bé là khoảng 27 – 28 độ C. Giường cũi an toàn và thân thiện đối với trẻ. Đối với trẻ sơ sinh, nên sử dụng túi ngủ cho bé thay vì dùng những chiếc chăn quấn hờ. trường hợp trẻ nằm giường thì buộc phải bày trí thanh chắn an toàn để trẻ không ngã khỏi giường.
Cho trẻ bú đủ no trước khi ngủ
Giải pháp cho trẻ 2 tuổi hay quấy khóc đêm Giấc ngủ của bé sẽ chỉ thực sự sâu và không gián đoạn ví như như bé được bú no. Bạn buộc phải biết trẻ sơ sinh có dạ dày rất nhỏ phải mỗi lần bú, bé chỉ bú được ít thôi. Điều này có nghĩa là bé cần thức giác sau 3 -4 giờ một lần để bú. Bé sẽ tự thức dậy bú mẹ, sau đó no nên lại ngủ tiếp. Tuy nhiên, nên nắm rõ công thức của bé là không để trẻ sơ sinh ngủ liên tục lâu hơn 5 tiếng đồng hồ mà không dậy bú. Vì nếu vậy, bé sẽ không đủ chất dinh dưỡng để tăng trưởng. Trong trường phù hợp này, bạn có thể đánh thức con, cho con bú, sau đó một lúc mới đặt bé ngủ lại.
Nguồn: http://beanngonmieng.com/