Làm đẹp

4 lý do tại sao bạn nên tận hưởng việc đi bộ

Chúng ta thường không có thói quen tập thể dục, nhiều người trong số đó coi đây là một việc vô cùng nhàm chán, chỉ làm khi bị ép. Đó là bởi vì họ chưa thực sự được trải nghiệm qua những lợi ích quý giá mà vận động mang lại như khiến tim mạch khỏe hơn, ...

Ăn Nhanh Có Khiến Bạn Tăng Cân

Rất nhiều người ăn thức ăn một cách vô tội vạ với thời gian ngắn. Đó là một thói quen rất xấu có thể dẫn đến ăn quá nhiều, tăng cân và béo phì. Ăn Nhanh Có Khiến Bạn Tăng Cân Bài viết này giải thích tại sao ăn quá nhanh có thể là một trong những lí ...

Có Thể Bạn Chưa Biết Những Lợi Ích Quý Giá Từ Chạy Bộ

Bạn đã từng nhìn thấy những người chạy bộ trên con phố  và có thể nghĩ rằng họ đang lãng phí thời gian để chạy bộ trên vỉa hè, nhưng những người đó luyện tập vì môt lí do mà có thể bạn chưa biết. Họ thức dậy lúc 6 giờ sáng chỉ để chạy bộ trong cái ...

Xe đạp tập thể dục có giúp bạn làm đẹp không?

Luyện tập với xe đạp tập giá rẻ không chỉ là môn thể thao tốt cho sức khỏe mà còn được coi là phương pháp làm đẹp an toàn lại tiết kiệm chi phí. Chỉ cần biết cách luyện tập kết hợp cùng chế độ ăn uống sẽ cho bạn những chuyển biến về nhan sắc mà bạn không ...

Mua máy chạy bộ điện nào tốt nhất

Mua may chay bo ở đâu giá tốt nhất? Đó là là câu hỏi nhiều khách hàng băn khoăn khi lần đầu tiên mua máy chạy bộ điện. Đơn giản vì giá trị của một chiếc máy chạy bộ thường khá lớn và người mua luôn mong muốn chất lượng sản phẩm phù hợp với giá trị của ...

Chạy bộ hay đi bộ trên máy chạy bộ điện cái nào tốt

Chạy bộ hay đi bộ trên máy chạy bộ điện cái nào tốt Hỏi: Chào Đại Việt Sport, tôi vừa mua máy chạy bộ ở Đại Việt Sport và có thử tập được vài lần, nhưng tôi đang rất phân vân không biết đối với tôi và những thành viên trong gia đình mình nên chạy bộ ...

Xua tan mệt mỏi với 6 bài tập massage chân

SKĐS - Bạn vẫn thường nghe nói, massage chân giúp máu lưu thông được một cách dễ dàng và luôn tạo cho bạn cảm giác thư giãn thoải máiBạn vẫn thường nghe noi, massage chân giúp máu lưu thông được một cách dễ dàng và luôn tạo cho bạn cảm giác thư ...

Tiết lộ Cách nằm giảm cân của con gái Nhật

Người Nhật nổi tiếng với các phương pháp giảm cân đơn giản đến không tưởng. Một phần vì họ không có thời gian cho phòng gym, đặc biệt là ở các thành phố lớn bận rộn. Thêm nữa phong cách tập gym nặng, nhanh và mất sức không phù hợp với nhịp sống của người ...

Chức năng tuyệt vời của may tap the duc

Đại Việt Sport - Bạn muốn có một thân hình cân đối , một sức khỏe bền bỉ và lại không tốn nhiều thời điểm . Vậy đâu là biện pháp tốt nhất cho bạn , chúng ta cùng nhau khám phá một môn tập thể dục đang được ưa chuộng nhất hiện nay nhe ! Bạn có thể ...

Sử dụng Máy chạy bộ đúng cách như thế nào

Chạy bộ là cách tốt nhất giúp giảm cân hiệu quả. Vì khi chạy, toàn thân chúng ta được vận động, lượng mỡ dư thừa tích tụ trong thân thể được tiêu hao mỗi ngày, giúp cơ thể săn chắc và thon gọn. Do thúc đẩy của môi trường, ách tắc giao thông , khói ...