Sức khỏe & Làm đẹp
Chạy bộ giúp cải thiện tim mạch cho người già
Theo một nghiên cứu mới được công bố , việc tập chạy bộ giúp cải thiện tim mạch cho tuổi trung niên . Theo BBC, các nhà khoa học đã tiến hành nghiên cứu tác dụng của việc tập thể dục ở tuổi trung niên . Số lượng những người được khảo sát là khoảng ...
Cách lắp đặt máy chạy bộ tại nhà
Khi Cả nhà mua chiếc may chay bo về thường Cả nhà sẽ chẳng thể tự lắp ráp cho mình chiếc máy chạy bộ điện mà phải nhờ đến những nhân viên kỹ thuật lắp ráp điều đó sẽ khiến bạn không thể chủ động khi những vấn đề hoảng hóc của chiếc máy chạy bộ xẩy ra ...
Mẹo giúp bạn có 1 đôi chân thon gọn trong 1 tuần
Có rất nhiều cách để giảm cân,và phần lớn cần được tập luyện trên các thiết bị như máy chạy bộ,máy tập thể dục,xe đạp tập thể dục hoặc các dụng cụ thể thao trong 1 thời giàn dài mới có thể đem lại kết quả như mong muốn 1. Đặt ra mục tiêu thực tế Di ...
Làm thế nào để lựa chọn máy chạy bộ phù hợp
Bạn đang muốn dùng một sản phẩm may chay bo . Vậy lựa chọn loại nào là thích hợp trong khi có rất nhiều loại máy chạy bộ điện đang có mặt trên thị trường . Vậy đâu là chọn lọc thông thái . Bữa nay chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn một loại sản phẩm HOT ...
Phát hòn với bài tập vòng 3 săn chắc
Vòng mông sập xệ khiến bạn tự ti khi giao tiếp, khó khăn khi chọn đồ, dáng đi không gợi cảm, sexy. Vậy đâu là nguyên nhân khiến vòng 3 của bạn bị “xuống cấp” một cách trầm trọng?Vòng mông sập xệ khiến bạn tự ti khi giao tiếp, khó khăn khi chọn đồ, dáng ...
Địa chỉ các phòng tập gym nữ ở hà nội
Bây giờ nhu cầu tập gym của mọi người tăng cao, nhất là với đàn bà Hiện nay muốn có được thân hình thon gọn, vóc dáng cân đối và đặc biệt là sức khỏe tốt nên thường tìm đến các phòng tập gym để rèn luyện. Nhưng để chọn lọc được phòng tập gym dành cho nữ ...
Dáng thon thả với trà xanh mỗi ngày
(SKGĐ) Theo Dailymail, chiết xuất từ trà xanh giúp làm giảm sự tiêu thụ tinh bột - một loại carbohydrate - hấp thụ từ thực phẩm trong bữa ăn, từ đó giúp bạn có thân hình thon thả, giảm lão hóa. Để đưa tới kết luận ...
Bài tập yoga giảm cân chỉ trong 10 phút
(SKGĐ) Dù chị em đang ở đâu, chỉ cần bỏ ra 10 phút hàng ngày và một khoảng trống đủ để chị em có thể thực hiện bài tập yoga giảm cân, giúp vóc dàng thon gọn và săn chắc hơn đấy. 8 tư thế yoga cho hiệu quả bất ngờ Tập yoga buộc phải ăn uống thế nào ...
'Phát sốt' với cô Kim siêu vòng 3 giảm 32kg sau khi sinh con đồ vật 2
(SKGĐ) Nhìn vào vóc dáng gợi cảm của Kim Kardashian, khó có thể tin người hiện đại chỉ vừa “vượt cạn” được 4 tháng. Phụ nữ sau sinh: cần kiêng ăn gì? Giảm cân cao cấp dáng sau sinh nhờ các món ăn từ đu đủ Những điều mà các ông bố trẻ nên thấu ...
(SKGĐ) Tạp chí Byrdie đã giúp bạn tổng hòa hợp những thói quen kinh điển của các cô nàng có 3 vòng chuẩn nhất thế giới. Giảm béo bằng hít thở đúng cách An toàn giảm béo theo Đông y Đừng giảm béo bằng xông hơi 5 lời khuyên giảm béo trong ăn ...