Sức khỏe

4 lý do tại sao bạn nên tận hưởng việc đi bộ

Chúng ta thường không có thói quen tập thể dục, nhiều người trong số đó coi đây là một việc vô cùng nhàm chán, chỉ làm khi bị ép. Đó là bởi vì họ chưa thực sự được trải nghiệm qua những lợi ích quý giá mà vận động mang lại như khiến tim mạch khỏe hơn, ...

Ăn Nhanh Có Khiến Bạn Tăng Cân

Rất nhiều người ăn thức ăn một cách vô tội vạ với thời gian ngắn. Đó là một thói quen rất xấu có thể dẫn đến ăn quá nhiều, tăng cân và béo phì. Ăn Nhanh Có Khiến Bạn Tăng Cân Bài viết này giải thích tại sao ăn quá nhanh có thể là một trong những lí ...

Có Thể Bạn Chưa Biết Những Lợi Ích Quý Giá Từ Chạy Bộ

Bạn đã từng nhìn thấy những người chạy bộ trên con phố  và có thể nghĩ rằng họ đang lãng phí thời gian để chạy bộ trên vỉa hè, nhưng những người đó luyện tập vì môt lí do mà có thể bạn chưa biết. Họ thức dậy lúc 6 giờ sáng chỉ để chạy bộ trong cái ...

"Ăn bốc" giúp bé bớt lười ăn

Bé nhà bạn rất lười ăn và mỗi lần cho con ăn là cả một trận chiến? Hãy tham khảo vài bí quyết sau đây để con có hứng thú với việc tự ăn nhé! Để con dùng tay lấy đồ ăn Từ khi được  6 – 7 tháng, trẻ luôn thích dùng tay để cầm nắm tất cả mọi vật. Bất cứ ...

Học mẹ Nhật 7 bước giúp con cải thiện bệnh lười ăn

Con nên được rèn thói quen ăn uống như nào, làm sao để cải thiện bệnh biếng ăn của con luôn là vấn đề khiến cha mẹ Việt đau đầu. Bài viết dưới đây hi vọng sẽ trở thành kiến thức tham khảo hữu ích giúp cho các bậc cha mẹ trong vấn đề này. Ăn như thế ...

Trẻ biếng ăn – Mẹ nên và không nên làm gì?

Tình trạng biếng ăn ở trẻ thường xảy ra ở độ tuổi từ 1-3 tuổi. Điều đó có nghĩa là thời điểm bé biếng ăn là thời điểm bé đã độc lập hơn không còn phải phụ thuộc quá nhiều vào mẹ nữa và bắt đầu biết lựa chọn những món mà mình thích, biết từ chối các món ...

GIÚP MẸ LỰA CHỌN THỰC ĐƠN CHO BÉ 10 THÁNG TUỔI GIÀU DINH DƯỠNG

Theo tiêu chuẩn WHO, trẻ 10 tháng tuổi có nặng cân dao động từ 7,4kg đến 11,4kg; chiều cao từ 68,7cm đến 77,9cm (đối với bé trai) và từ 6,7kg đến 10,9kg ; 66,5cm đến 76,4cm (đối với bé gái). Để bảo đảm chiều cao cân nặng như trên, mẹ cần bảo đảm một chế ...

10 Cách trị trẻ biếng ăn

Việc cho bé ăn quả là một nghệ thuật thực sự: Hẳn không ít lần bạn đã trổ đủ “ngón nghề” chỉ cốt sao cho bé ăn được một vài thìa cơm hay mẩu thịt. Hẳn không chỉ một lần bạn băn khoăn, tại sao con người ta thì ăn uống dễ dàng thế kia, còn với con mình cần ...

Tại sao bé ăn ngủ tốt mà vẫn chậm tăng cân?

Ngoài lo âu bé biếng ăn dẫn đến gầy gò ốm yếu nhiều gia đình còn gặp tình trạng con ăn tốt ngủ khỏe nhưng mà vẫn chậm tăng cân và sức khỏe không ổn định. Vậy có chăng là do khả năng hấp thu của trẻ kém, cùng Ích Nhân Việt khám phá qua bài viết này. Bé ...

Phải làm sao khi bé thường xuyên lười ăn

Mẹ cần biết hậu quả tiềm ẩn khi trẻ biếng ăn kéo dài Biếng ăn dẫn đến tình trạng thiếu chất Biếng ăn kéo dài là hiện tượng bé thường xuyên chán ăn, cho trẻ ăn rất khó. Đôi khi bố mẹ phải ép trẻ ăn nếu không nịnh hay dỗ dành được. Tình trạng này để ...